Barre Prenatal
Wenn Sie während der Schwangerschaft trainieren, können Sie sich in allen drei Trimestern stärker und energiegeladener fühlen.
Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal Mutter werden oder Ihr zweites Kind und mehr erwarten, die Geburt eines Kindes ist eine der aufregendsten (und vielleicht nervenaufreibendsten) Zeiten Ihres Lebens.
Es kann Ihnen sogar dabei helfen, sich auf die Wehen und die Geburt vorzubereiten und die Erholungsphase nach der Geburt zu verkürzen.
Wir sagen Ihnen, was Sie von einem pränatalen Trainingsprogramm erwarten können und warum Barre eine der sichersten Optionen für werdende Mütter ist.